Zumos, brebajes y pócimas saludables

Si acudes al ba­ño con una fre­cuencia inferior a las tres deposicio­nes semanales, in­tenta reeducar tu perezoso intestino con esta infusión.

Ingredientes

-I trocito de diente de león
-4 ciruelas pasas deshuesadas
-1 taza de agua
-I cucharadita de miel (opcional)

Preparación

Coloca las ciruelas pasas, el diente de león y el agua en un cazo. Hierve el preparado durante 20 segundos, apaga el fue­go y deja que la infusión repose tapada 10 minutos antes de colarla.
Puedes añadir una cucharada de miel para aumentar el suave efecto laxante del diente de león al tiempo que consi­gues mejorar el sabor de esta tisana, ligeramente amarga.

Tratamiento

Toma dos o tres tazas al día.

Sabías que...

El diente de león previene los cálculos y estimula la elimi­nación de toxinas através del hígado y de los riñones.