miércoles, marzo 26, 2008
Zumo de apio y manzana para la hipertensión
Este zumo de apio y manzana esconde multitud de propiedades, entre las que destacan su ingente cantidad de potasio y su alto contenido en apiol, dos componentes activos capaces de reducir la presión arterial.
Ingredientes
-1 penca de apio.
-1 manzana.
-unas gotas de zumo de limón.
Preparación
Lava bien el apio. Pela la manzana y retírale el corazón. Trocea los vegetales y pásalos por la licuadora. Si lo prefieres, puedes triturarlos con la batidora de mano, siendo recomendable añadir un poco de agua.
Tratamiento
Toma este diurético y depurativo zumo a diario.
Sabías que...
La manzana Fuji, oriunda de Japón, es la variedad que resulta más adecuada en la elaboración de zumos, porque al ser tan dulce no se necesita agregar azúcar.
Etiquetas: tension arterial
